O stress financeiro causa um sentimento de ansiedade, angústia ou pressão que ocorre diante de uma situação económica cheia de incertezas. São imprevistos que afetam o nosso bolso e com os quais não sabemos lidar.
Ajudar os funcionários a melhorar a sua saúde financeira, reduzindo o stress e contribuindo para o seu bem-estar financeiro, é apresentado como uma oportunidade de fortalecer a confiança e o envolvimento com a equipa.
O stress financeiro é mais grave do que parece, uma vez que pode impactar diretamente a saúde das pessoas. Algumas das suas consequências são a falta de concentração, cansaço constante, mudanças de humor, insónias, problemas cardiovasculares ou até depressão. Todos eles afetam as pessoas emocionalmente, influenciando tanto o ambiente de trabalho quanto o ambiente familiar.
Gestos simples que ajudam a controlar o stress financeiro
Antes de lhe apresentar uma solução para mitigar o stress financeiro, veja as nossas dicas úteis para o controlar.
• Encontre e analise o que causa o stress financeiro. Conhecer as causas é essencial para remediar.
• Encontre maneiras saudáveis de lidar com o stress financeiro, como fazer exercício, passear ou ouvir música.
• Faça uma lista do que o preocupa financeiramente e coloque ao lado como isso será resolvido. Os planos são implementados aos poucos, mas saber que eles têm uma solução é muito reconfortante.
• Organize as finanças sabendo quais serão as receitas e as despesas. Defina metas financeiras realistas.
• Se precisar de orientação, entre em contacto com profissionais ou pessoas de confiança próximas.
Lide melhor com as despesas com as soluções UP
Os benefícios extrassalariais proporcionam aos colaboradores um maior poder de compra e ajudam a resolver situações imprevistas, sem que as finanças sejam particularmente afetadas. A atribuição destas soluções aos colaboradores acarreta dois benefícios muito importantes.
Por um lado, o facto de evitarem o stress financeiro que causa situações desconfortáveis para os trabalhadores. Como vimos acima, essas situações podem afetar seriamente tanto o desempenho no trabalho quanto o bem-estar físico e mental, levando a episódios de absentismo e mau desempenho.
E, por outro, o aumento considerável do envolvimento dos funcionários, ou seja, o seu compromisso com a empresa.
As nossas soluções são desenvolvidas para atrair e reter talentos, oferecendo múltiplos benefícios para as empresas.
